Como escolher o melhor banco (selim) para bike? Confira!

O selim é uma das peças mais importantes em uma bicicleta depois do guidão e dos pedais, suportando todo o peso do ciclista durante a pedalada. É comum que no começo se sinta um desconforto e dores, caso você não esteja habituado com a pedalada, mas existem algumas formas de acabar com isso, que é fazendo a escolha do selim ideal.

Ter um bom selim garante muito mais conforto, segurança e bem-estar. Por isso, é preciso escolher um modelo que seja ideal para sua estrutura física e o tipo de pedalada que você está fazendo, considerando também o seu nível de experiência e tipo físico.

Mas você sabe quais são os tipos de selim que existem para sua bike? Sabe como escolher um? No post de hoje, nós da Dias Bike vamos te mostrar sobre como escolher o melhor selim para sua bicicleta, além de esclarecer algumas dúvidas. Confira mais detalhes abaixo!

Afinal, quantos tipos de selim existem?

Os selins são diferenciados pelos seus formatos, materiais em que são feitos e pela ergonomia, já que cada modalidade pedalada é praticada em uma posição de pilotagem.

Mas por que a modalidade influencia tanto assim na escolha do selim? Bem, além da posição de pilotagem, a intensidade da pedalada e o tipo de terreno também são fatores a se considerar.

Por exemplo, quanto mais intensa for a forma de pedalar do ciclista mais o selim deve ser estreito, comprido e plano. Agora, se a pedalada for mais tranquila, um selim mais curto, largo e curvo já dá conta do recado. Existem três tipos de selim, que são:

Selim esportivo

Se você gosta de pedaladas mais intensas e com longas distâncias, o tipo de selim esportivo é o modelo ideal. É comumente usado em bicicletas de Mountain Bike.

Repare que um selim mais largo e confortável é ideal para práticas de pedal mais intensas, além de serem feitos de materiais específicos e contarem com um centro vazado, aliviando a pressão da região pélvica.

Selim de desempenho

Por outro lado, temos o selim de desempenho que também serve para pedaladas de alta intensidade, mas que são específicas para atletas e aqueles que possuem uma grande rodagem pelas estradas. Esse modelo é mais comprido e longo, permitindo que o ciclista tenha um apoio.

Além disso, ele deixa o peso da bike muito mais leve, fazendo com que o ciclista participe de provas e maratonas sem que haja um desconforto ou limitações.

Selim para passeio

E, por último, temos o selim para passeio que é voltado para quem ama passear de bicicleta pela cidade ou pelo campo. É um banco mais confortável e perfeito para pedaladas em que a posição é mais relaxada e natural.

São mais largos do que os modelos citados acima e são vazados, também ajudando no alívio da pressão na região pélvica, trazendo muito mais conforto durante os passeios. Geralmente, o modelo de selim para passeio é feito de gel para apoio e uma espuma de alta densidade.

Como escolher o selim ideal para minha bicicleta?

Além de pensar no tipo de modalidade na qual você está fazendo, é preciso levar em consideração o conforto e o seu tipo de performance. Por exemplo, um iniciante em Mountain Bike precisa escolher um selim que seja confortável para que os primeiros dias não sejam tão intensos e doloridos.

O ajuste na altura do selim também é influenciável, assim como a largura, que deve ser compatível com a distância dos ossos ísquios.

Existe diferença entre selim masculino e feminino?

O selim para mulher é feito de acordo com a anatomia feminina, o que faz total diferença no momento de pedalar. Para as mulheres, o selim é mais curto e largo, sendo diferente do masculino, que é mais fino e comprido. Escolher um selim para mulheres requer atenção e para adquirir um que possa oferecer maior suporte aos ossos e musculatura da região das nádegas.

Qual o material mais adequado para um selim?

Pode parecer estranho, mas um selim não precisa ser totalmente acolchoado para ser confortável. A depender do estilo de pedalada e da bicicleta, uma leve camada de espuma já é o suficiente para aliviar a pressão.

Às vezes, escolher um selim é como escolher uma bicicleta Mountain Bike: é preciso preferir aquele que melhor se enquadra às suas necessidades. Existem opções mais econômicas e são confortáveis. Esses modelos costumam ser de plástico ou carbono.

Como prevenir o desconforto ao andar de bicicleta?

Escolheu o selim conforme suas necessidades e mesmo assim dói quando sai para pedalar? Talvez o problema possa ser a altura. Fazer o ajuste da altura é essencial para o conforto. Além de dores nas nádegas, um selim mal posicionado pode causar desconfortos nos joelhos, nas costas e, até mesmo, na virilha. Um pequeno ajuste pode fazer toda a diferença!

E além de ajustar a altura do selim, é preciso fazer os ajustes nos equipamentos de segurança, como joelheiras, cotoveleiras e, claro, capacetes. Veja 7 dicas de como escolher o capacete de bike ideal para suas pedaladas ficarem ainda mais seguras!

Saiba como cuidar do selim e aumentar sua durabilidade!

Se você já comprou o seu selim, está com ele instalado e já até deu algumas voltas para testá-lo, é hora de saber como cuidar do selim para aumentar sua vida útil e fazer com que seja mais durável.

Primeiro de tudo, uma limpeza regular com pano úmido para remover a sujeira, poeira e suor ajuda a manter o tecido do selim em bom estado. Quando não estiver andando de bicicleta, coloque uma capa no selim para proteger da chuva e aqueles dias de sol intensos. Por último, lembre-se de usar roupas apropriadas para pedalar e também para o selim, que possam reduzir o atrito entre corpo e selim.

Leia também: Bicicleta feminina – como acertar na escolha!

Gostou do nosso conteúdo? Essas foram algumas dicas de como escolher o melhor selim para sua bicicleta, fazendo com que a sua pedalada fique ainda mais prazerosa e livre de dores.

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