O ciclismo é um esporte que já tem seu lugar garantido nos corações de todos aqueles que buscam liberdade, aventura, adrenalina e é claro, muita saúde.
O estilo BMX vem para completar as opções de esportes com bicicletas. É um estilo baseado na ideia do Free Sytle, que busca a execução de manobras complexas e lindas de se ver, em uma pista delimitada ainda mais incrível.
Mas é claro que esse estilo não é apenas para os competidores profissionais. Muito pelo contrário. Sua origem se deu lá pela década de 70, com crianças Estadunidenses de baixa renda que buscavam copiar seus ídolos do Moto Cross. Confira!
Nessa época, o ciclismo já era mundialmente conhecido. Tendo seu lugar até mesmo nas Olimpíadas. Algumas crianças e jovens estadunidenses tentavam copiar as manobras do Moto Cross com suas bicicletas.
As tentativas foram ganhando força até obterem um estilo próprio na década de 70. Nos anos seguintes já surgia a primeira federação de BMX nos Estados Unidos e, em 1982, já acontecia o primeiro campeonato mundial do novo estilo, em Dayton, EUA.
No ano de 1993 a União Ciclística Internacional (UCI) começa a regular oficialmente o esporte. Então, tem início um dos maiores estilos de ciclismo que o mundo irá presenciar. E que ironicamente é realizado em uma pequena bicicleta.
As bicicletas próprias para BMX tem algumas características bem específicas como o quadro bem menor que os modelos comuns, que são usados juntamente com aros 20 e pneus grossos.
Normalmente esse tipo de bicicleta possui freios apenas na parte traseira. O equipamento na parte da frente poderia causar acidentes ou dificultar as manobras, já que travar o pneu da frente não é muito indicado quando se está em alta velocidade. Alguns modelos podem vir com freios nas duas rodas ou até mesmo em nenhuma.
Outra característica da bicicleta para BMX é a falta de marchas. Elas também são produzidas de forma a garantir o máximo de desempenho em curvas, rampas e terrenos menos amigáveis. Isso pode elevar consideravelmente seu valor.
O BMX é um esporte que conquistou fãs em todo o mundo. Isso contribui para a criação dos mais diferentes segmentos dentro do estilo. Confira as 2 principais modalidades desse esporte e escolha uma para começar a praticar.
Essa modalidade foca em competições de corrida, como o próprio nome já diz. A meta é realizar o percurso no menor tempo possível em um circuito que pode incluir rampas, curvas e um terreno mais difícil. Isso só deixa o esporte ainda mais desafiador, do jeito que seus admiradores gostam.
Também conhecido como estilo livre, o BMX Freestyle busca a realização de manobras pré-definidas que também seguem seu estilo estilo pessoal. Elas variam de local e movimento e tem diferentes graus de dificuldade.
O Dirt Jump pode ser traduzido como “salto na terra”, e é exatamente isso. A rampa feita de terra pode variar em únicas, duplas ou em sequência (conhecidas como trails). Outros materiais como a madeira também podem ser usados para produzir essa rampa.
As manobras são complexas e até mesmo perigosas, mas extremamente lindas. O que atrai um grande público para essas competições. Elas podem incluir 360º backflip, double back flip, back flip tail e muitas outras.
Esse é um estilo praticado em rampas com formato de U, também conhecidas como Half-Pipe. A ideia é executar as manobras o mais alto possível, o que apresenta muito risco. O uso de equipamentos de proteção como joelheiras, capacete e luvas é indispensável para os praticantes da categoria.
Técnica e criatividade são indispensáveis para os praticantes do Flatland, que precisarão realizar as manobras sem auxilio de rampa ou obstáculo. É considerado o estilo mais livre dentro do BMX.
A ideia é realizar manobras complexas sem parar ou cair. Para isso a bicicleta própria para o Flatland tem características ainda mais específicas, como o guidão que pode ser girado em qualquer direção sem ser impedido por algum cabo.
As pistas para esse estilo buscam simular os obstáculos de uma rua como corrimões, rampas, escadas e outros objetos. Mas atualmente as pistas para Street já tem uma identidade própria. Esse e o Flatland são os estilos mais praticados no Brasil.
Já o estilo Park consiste em ir literalmente às ruas. Os objetos urbanos se tornam a própria pista e o praticante desse estilo aproveita tudo para realizar suas manobras com criatividade.
Participar das Olimpíadas é com certeza um dos maiores sonhos de todos os apaixonados por esporte. Com os praticantes do Ciclismo BMX não é diferente.
O esporte ainda é muito novo nessa área, mas está rapidamente ganhando espaço. Sua primeira aparição nas provas Olímpicas foi em 2008, na edição que aconteceu em Pequim, China.
Nesse Ano o esportista Maris Strombergs se consagrou dentro do estilo BMX Racing ao conquistar a medalha de ouro. Na edição seguinte realizou novamente o feito, dessa vez nas Olimpíadas de Londres, conquistando o título de primeiro esportista do estilo BMX a ganhar duas medalhas de ouro.
Atualmente, nos jogos Olímpicos, os competidores podem participar tanto da modalidade Racing quanto na Freestyle. Mas essa segunda opção só foi incluída na edição de 2020, que aconteceu em 2021 devido à pandemia. Confira os requisitos que a UCI determinou para quem quer participar da categoria BMX Racing:
Agora que você já sabe tudo sobre esse estilo de ciclismo, pode ter ficado interessado em colocá-lo em prática não é mesmo? Mas calma, esse esporte não é dos mais simples. Ele oferece grandes riscos quando praticado de forma incorreta.
Procure seu médico para ter certeza de que sua saúde não vai acabar prejudicada devido aos treinos. Se for menor de idade, converse com seus pais e peça ajuda.
Explique como o ciclismo nos ajuda a superar obstáculos e sempre buscar os melhores resultados, não importa a situação. Além dos benefícios para a saúde. Você também vai precisar dos seguintes equipamentos:
Lembre-se de que o equipamento correto auxilia no desempenho durante a atividade física. Já tem tudo? Então é hora de começar a praticar. Vá com cuidado e não desista na primeira queda.
O estilo BMX é espetacular, mas exige um pouco de tempo e prática. Confira nosso post sobre suplementos para ciclistas e de um UP na sua performance.
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